Лето прошло, наступает пора холодов. Самое время прятать ножки под утеплёнными брюками и колготами самой высокой плотности. Но нет повода огорчаться — это значит, что у нас с вами есть тройка-другая месяцев, чтобы привести своё тело в порядок! Да-да, к морскому сезону нужно готовиться круглогодично!
Рецепт | Технология приготовления
Антицеллюлитная смесь, приведённая ниже, обладает высокой вариативностью — базовое масло может быть практически
любым из косметических жирных масел:
Авокадо,
Виноград из косточек,
Жожоба,
Кофе жареный или даже мёд. Но, пожалуй, самым сильным эффектом обладает кофейное масло.
Показания: нарушение жирового обмена, целлюлит, дряблость кожи, отёки.
Действие: уменьшает проявления «апельсиновой корки» на коже, обладает эффектом лимфодренажа, увеличивает тонус, делает растяжки менее заметными, предотвращает появление новых стрий.
Рецепт антицеллюлитной смеси:
- Базовое масло – 15 мл.
- Эфирное масло Лимона – 2 капли
- Эфирное масло Корицы – 2 капли
- Эфирное масло Лемонграсса (лимонной травы) – 2 капли
- Эфирное масло Можжевельника – 2 капли
- Эфирное масло Грейпфрута – 2 капли
Как приготовить и использовать:
- Смешайте все эфирные масла.
- Влейте в базовое масло. Перемешайте.
- Используйте смесь для самомассажа в местах образования целлюлита.
- Делайте антицеллюлитные компрессы (дозу базового масла тогда следует увеличить до 30 мл.). Для горячего компресса базовое масло следует разогреть на водяной бане. Намочить этим раствором ткань, слегка отжать. Наложить на проблемное место, сверху обернуть пищевой плёнкой, утеплить тканью. Время процедуры 10-40 минут.
- Принимайте антицеллюлитные ванны. Вода не должна быть горячей (не больше 40°), а длительность приёма – не более 20 минут. При этом базовое масло следует заменить на кефир, натуральный йогурт или вино и объём эмульгатора увеличить в 2 раза. Растворённую в эмульгаторе смесь аромамасел поместить под струю воды. Ванны принимать через день.
Ну и да, мы не можем не побрюзжать. Все эти процедуры дадут максимум эффекта, если Вы хотя бы будете делать зарядку или гулять по пол-часа в день!